INFORMATIONお知らせ
9月は健康増進普及月間です
2023.09.04
令和5年度健康増進普及月間について
生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性についての国民一人ひとりの理解を深め、さらにその健康づくりの実践を促進するため、本年も令和５年９月１日から３０日までの１か月間を『健康増進普及月間』と定め、啓発普及活動を全国的に行います。
出典：厚生労働省
早く帰って良い睡眠を！ 時間外労働削減運動を実施します
弊社では、9月から11月にかけて新潟県を主体として実施される〈健康立県にいがた推進強化期間〉に合わせて、期間中における社内での健康経営推進活動を強化いたします。
9月におきましては、もともとの重点項目であった「メンタルヘルス対策」と、「時間外労働削減」を併合して、時間外労働削減運動を実施する運びとなりました。
メンタル不調に関連する重要な要素である『睡眠』ですが、まずはシンプルにその時間を確保するため、早く帰って早く寝よう！という呼びかけを行います。適切な睡眠時間を確保したところで、睡眠の質をより高めるような生活習慣や食事法を取り入れたいところです(^^)
